'온열질환' 주의보

온열 질환은 체내 열 적정치를 유지하는데 어려움을 겪을 때 발생하는 질환으로, 체온을 조절하는 능력이 감소하여 체온이 높아지면 발생합니다. 대표적인 온열질환으로는 열사병, 열경련, 열경험증, 간질 등이 있으며, 이러한 질환들은 생명에 위협이 될 수 있는 위험한 질환이기도 합니다.

온열질환의 주요 증상으로는 체온이 38도 이상으로 상승하며, 두통, 어지러움, 구토, 심한 경우 혼수 등이 나타날 수 있습니다. 또한, 피부가 뜨거워지고 건조해지며, 소변양이 짙어지고 소변이 적어질 수 있습니다. 이러한 증상이 나타났을 때는 빠르게 응급 조치를 하여 체온을 내리고 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.


온열질환을 예방하기 위해서는, 미리 주변 환경과 체력을 고려하여 체온 조절에 신경을 써야 합니다. 특히, 무리한 실외 활동을 하지 않도록 주의해야 하며, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 또한, 반드시 적절한 의류와 모자, 선글라스 등을 착용하여 햇볕을 가리는 것도 필요합니다.

따라서, 온열질환은 시기적절한 예방과 조치가 필요한 중요한 질환입니다. 적절한 대처를 하여 생명에 위협이 되는 상황을 막을 수 있습니다. 지속적으로 체온과 체력을 관리하고, 주변 환경에 적절하게 대처하여 건강한 삶을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.